Les séquences
Le système de grade adopté par le Groupe de Capoeira Equilibrio est représenté par les couleurs du drapeau Brésilien, reprenant l’ordre créé par la Fédération Brésilienne de la Capoeira.
Au 2ème Congrès Technique National la Confédération Brésilienne de Capoeira a introduit la couleur grise (étant une couleur neutre) pour les enfants de moins de 12 ans, car un grand nombre pratique cette activité.
# signifie : changement de sens
● CORDON VERT
Mouvements:
1. Queixada
2. Armada
3. Meia Lua de Frente
4. Martelo de Giro
5. Benção
6. Ponteira
7. Esquiva Lateral
8. Esquiva Atras
9. Negativa
10. Resistência
11. Rolê
12. Au Normal
Instruments:
Agogô, Reco-Reco
● CORDON VERT POINTE JAUNE
Séquences:
Séquence n°1
Queixada / armada / esquiva atras /
benção / esquiva lateral negativa /
rolê # au
Séquence n°2
Queixada / meia lua de frente # esquiva lateral # armada (girando) Giro # au # martelo de giro / negativa / posição esquiva lateral
Instruments:
Pandeiro e Atabaque
● CORDON JAUNE
Mouvements:
1. Meia Lua de Compasso
2. Martelo de Estalo
3. Chapa
4. Corta Capim
5. Alavanca
6. Arriete
7. Negativa de Solo
8. Queda de Quatro
9. Cocorinha
10. S Dobrado
11. Au Compasso
12. Au 1 Braço
● CORDON JAUNE POINTE BLEUE
Séquences:
Séquence n°1
Meia lua de compasso / alavanca / negativa # S dobrado (tour complet) # queixada / negativa de solo /
corta capim
Séquence n°2
Armada / esquiva atras /
meia lua de frente / arriete (pulando) / role # meia lua de compasso / cocorinha # martelo de giro
Instruments:
Berimbau (Toques : Angola / São Bento Grande / São Bento Pequeno)
● CORDON BLEU
Mouvements:
1. Martelo Cruzado
2. Chapa Cruzada
3. Bicuda
4. Esporão
5. Meia Lua Solta
6. Chapa Giratoria
7. Espelho
8. Chapa de Chão
9. Encruzilhada
10. Bananeira (Cabeça no Chão)
11. Ponte
12. Au Cortado
Séquences:
Séquence n°1
Queixada / armada / martelo cruzado # chapa giratoria # espelho Chapa de chão / bananeira (c/ cabeça) # negativa / role # au
Séquence n°2
Armada # esporão (na queixada) / meia lua solta / chapa de chão #
au cortado # Bicuda / encruzilhada / corta capim # S dobrado
Musique:
Chanter : Ladainha ou Corrido
● CORDON VERT&JAUNE
Mouvements obligatoires:
1. Parafuso
2. Rapa de Mão
3. Cruz
4. Cabeçada
5. Bananeira sem a Cabeça no Chão
6. Queda de Mola
7. Bico de Papagaio
8. Au Batido
9. Au Chibata
Mouvements optionnels :
1. Rabo de Arraia
2. Virar Ponte
3. Pião de Cabeça
4. Pião 2 mãos
Séquences:
Séquence n°1
Meia lua de compasso # parafuso # bananeira / cabeça no chão Negativa / role / meia lua de frente (girado) #
au batido
Séquence n°2
Armada # au chibata / chapa de chão # S dobrado # bananeira # armada / parafuso
Instruments:
Berimbau (Toques : São Bento Gde Regional / Benguela / Cavalaria)
● CORDON VERT&BLEU
Mouvements obligatoires:
1. Tesoura de Frente
2. Tesoura de Lado
3. Banda Trançada
4. Armada Pulada
5. Macaco
6. Au Espinha
7. Au Queda de Rim
Mouvements optionnels:
1. Au Açoite
2. Au No
3. Au Olimpico
4. Moenda
5. Chapéu de Couro
6. Reversão
Instruments:
Berimbau ( Toques :Idalina / Apanha a laranja ou Hino da Capoeira Regional)
● CORDON JAUNE&BLEU
Mouvements obligatoires:
1. Banda por Dentro
• Meia Lua Compasso
• Armada
2. Banda de Costas
3. Vingativa
• 3 saidas diferentes
4. S Macaco
5. Gato
Mouvements optionnels:
1. Vôo do Morcego
2. Suicidio
3. Tombo da Ladeira
4. Parafuso (perna trocada)
5. Pião 1 Mão
6. Girasol
Instruments:
Berimbau : (Toques : Iuna / Amazonas / Samba de Roda)
